Азовское море, Арабатская стрелка
Оздоровительный
ретрит
25 — 29 июля 2019 (5 дней)
Для всех, кто хочет отдохнуть с пользой
Нажмите на просмотр,
чтобы увидеть приглашение
Для кого предназначен ретрит?
Уровень физической подготовки значения не имеет!
для позитивных людей
для тех, кто хочет участвовать в очищающей дектокс программе питания
для всех, кто занимает активную позицию к себе и к жизни
для тех, кто хочет повысить уровень энергии и получить простые инструменты для улучшения качества жизни
для тех, кто хочет улучшить состояние здоровья и обучиться соматическим и другим физическим практикам
    для тех, кто любит баловать себя оздоравливающими процедурами: купаниями в море, грязевыми аппликациями, погружениями в целебный горячий источник.
      О ретрите
      Что будет на ретрите?

      Занятия проводятся на открытом воздухе. В них включены:
      • Двигательные техники из йоги и др. систем оздоровления для позвоночника и опорно-двигательного аппарата. — Волновая динамика и синхрогимнастика. — Соматика. — Дыхание. — Медитации.
        Кроме того:
      • Понимание связи гармоничного дыхания с оздоровлением и внутренним балансом;
      • Антатомия полного дыхания;
      • Изучение комплекса упражнений полного гармоничного дыхания;
      • Избавление от блоков и напряжений в теле, препятствующих гармоничному дыханию;
      • Понимание и освоение навыков, как дышать осознанно и расслабленно

      Что Вы получите от участия в ретрите?


      • Ощутимо повысите уровень тонуса и настроения.
      • Ощутите изменения на всех уровнях – тела, эмоции, нервной системы и сознания.
      • Качественно измените состояние позвоночника и опорно-двигательного аппарата в целом.
      • Существенно улучшите работу внутренних органов и мозга.
      • Улучшите качество сна.
      • Почувствуете прилив сил и энергии для достижения жизненных целей.
      • Испытаете удивление от новых ощущений – повышения гибкости, устойчивости и легкости в теле
      • Будете в состоянии глубокого расслабления, ощущения внутреннего покоя, равновесия и умиротворения.
      • Сможете превратить обычное дыхание в источник здоровья, энергии, радости и вдохновения. И ЭТО ЗА ПЯТЬ ДНЕЙ ЗАНЯТИЙ!


      Хотите получить скидку 10% от стоимости?
      Для тех, кто делает заявку и предоплату за месяц до начала мероприятия
      5 400
      грн.
      6 000
      грн.
      Подайте заявку и поставьте ✅ внизу заявки, или свяжитесь с Надеждой напрямую по телефону +38 050 456 00 32 (голосом, или Telegram / Viber )
      Стоимость участия в ретрите
      7000
      грн.
      Цена включает:
      • оздоравливающие практики
      • лекции и медитации
      • детокс-питание
      Не включает проживание и проезд.
      Стоимость участия в ретрите
      7000
      грн.
      Цена включает:
      • оздоравливающие практики
      • лекции и медитации
      • детокс-питание
      Не включает проживание и проезд.
      Успейте сделать заявку на получение скидки в 500 грн
      It's totally free
      Детокс ПИТАНИЕ

      Рацион питания составлен таким образом, чтобы способствовать очищению организма от токсинов и продуктов обмена.
      Направлен прежде всего на оздоровление организма в целом, а также на сброс лишнего веса, избавление от аллергий, решение проблем с пищеварением, повышение иммунитета, улучшение общего физического состояния и внешнего вида и получение положительного заряда энергии.

      Приблизительное меню на день:

      Утро натощак вода теплая с лимоном;
      Смузи зеленый;
      Фруктовая тарелка;
      Суп-крем; Салаты;
      Тофу;
      Орехи;
      Каши сыроедческие;
      Злаковые хлебцы;
      Конфеты натуральные;
      Детокс-чаи.
      Закулисье вкусной жизни на оздоровительных ретритах
      Как мы будем проводить время на ретрите?

      • Ежедневные утренние и вечерние занятия по 1,5 часа — 2 часа – работа с телом, дыханием и вниманием с помощью йоги, соматики, и др. современных систем оздоровления, а также медитаций. Занятия будут проходить на свежем воздухе.
      • Беседы на тему дыхания (получите больше информации, как дыхательные упражнения влияют на организм человека) о медитации Тонг Лен, поднимем глубокие вопросы работы с нашим подсознанием с помощью древних тибетских знаний, которым более 2500 лет, по запросу – индивидуальные консультации и индивидуальные соматические сессии.
      • Посещение термального горячего источника.
      • Детокс питание.
      Место проведения ретрита:

      с. Стрелковое на Арабатской стрелке
      Мы будем жить и наслаждаться занятиями на Арабатской стрелке, которая щедро наделена природными богатствами, уникальным целебным климатом, лечеб-ными грязями, термальными источниками, чистыми водами залива Сивали и Азовского моря и целебной питьевой водой из Артезианских скважин. Термальный горячий источник благоприятен для: опорно-двигательного аппарата, нервной системы, лечения эндокринных заболеваний, мочевыделительной системы, кожной и подкожной клетчатки. Сиваликская грязь и соленое озеро по своим лечебным свойствам не уступает знаменитым грязям Мертвого моря.

      Место проведение ретрита: База "Нефтехимик", с. Стрелковое, ул. Береговая, 33.
      Добираемся самостоятельно.

      • Для путешественников на авто по магистрали Харьков — Симферополь поверните на Геническ по указателям. Полтора десятка километров по асфальту, и Вы въезжаете на северо — западную окраину Геническа. Поворот на Арабатскую Стрелку — за расположенным справа кладбищем ( и ничего тут не поделаешь) дорога круто поворачивает к морю. Вам — туда. При выезде из города увидите мост через пролив, а дальше около 36 км дорога по Стрелке к базе отдыха «Нефтехимик», что займет чуть больше 40 мин.
      • Если решили ехать поездом, то билеты необходимо приобретать до станции Новоалексеевка.Кстати, все поезда, идущие с севера, прибывают на 3й путь ко второй платформе. По выходу из вагона Вы будете атакованы местными таксистами, которые за 100 с лишним гривен готовы отвезти Вас в указанное место.
        Если Вас не пугает жара, чемоданы в руках и дополнительное время ожидания, то в Стрелковое можно добраться недорогими видами общественного транспорта — автобусами (ходят регулярно), маршруткой и электричками. Рейсовый автобус до Геническа (остановка: «Поворот на стрелку), прошлым летом стоил несколько гривен. Чтобы найти автобусы и электричку, нужно подождать пока поезд проедет и Вам откроется вид на центральную сторону вокзала. Переходите через пути, обходите центральный вокзал и идете по дорожке за ним. Доходите до площадки для машин и находите там автобус. Автобусы ездят с 5.30 до 18.45, с интервалом движения 20-60 минут. Рейс на Стрелковое летом 2017 обходился в 8 грн. Если автобус едет лишь до Геническа — выходите на «Повороте на стрелку» и останавливаете автобус или попутный транспорт, который идет на стрелку. Тут также есть таксисты, цены у которых не ниже, чем на вокзале. Приблизительное расписание электрички из Новоалексеевки 6.20, 8.40, 15.30, 19.00. На ней нужно доехать до станциии Геническ-грузовой. Дальше на попутках или такси.
      О ведущей курсов
      НАДЕЖДА КОРОТКОВА
      Сертифицированный преподаватель по соматике.
      Получила образование в Институте Соматического Обучения (The Ingle Institute of Somatic Education) в 2014-2017 г.
      Ведущая регулярных групповых онлайн занятий и индивидуальных соматических сессий (клиническая соматика/ личная реабилитация)
      Реабилитолог. Преподаватель по йоге с 2006 г. Организатор и ведущая выездных оздоровительных ретритов.
      Окончила Школу йоги и систем оздоровления Вячеслава и Елены Смирновых.
      Ведущая медитаций команды Марины Селицки "Алмаз".
      Изучет законы кармы и курсы АСI с 2014г.
      ВЕРОНИКА КАЛАШНИКОВА
      практикующий психолог, системный расстановщик по вопросам семьи и бизнеса («Школа Хеллингеров», Германия, «Институт системных технологий и консультирования», Россия), изучает и практикует законы кармы DCI Майкла Роуча, автор и ведущая тренингов более 7-ти лет.
      Осталось что-либо непонятно?
      Задайте вопрос в форме обратной связи
      или обратитесь к нам:
      +38 050 456 00 32
      somatics.motion@gmail.com
      Close
      Есть вопросы?
      Задайте их!
      Made on
      Tilda